北京发布老年人冬春季疫情防控指引 建议这类人外出全程戴口罩

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 克日卫京市北布委发健冬年人老情季疫春引控指防,弱老体年慢患有及患疾病性时外出者,出议外建确程正全罩戴口佩。

 持、坚一戴学佩科口罩

 成。养1带防控身携随好罩的口风俗。

 量。尽2群去人不域集区密密人群在的关闭集该所应场罩戴口佩。

 出。外3共坐公乘具通工交佩全程需戴口罩,车序乘有过搭车。要中不程摸手触用、、耳眼口、鼻等,必少不减流的交要,坐在乘不历程中过水或饮食。

 老。年4患弱及体疾慢性有外祸者病出时出议外建确程正全老年人罩戴口佩。

 持、保二全交安社间隔。

 交。在1车、候谈梯等电、时北京列队、保他人与以1米持上间隔共触公接物品后,免即用立液手消洗卫行手进生。

 流类人。客2时较大量挤免拥避,序队有排上车,全持安保间隔。

 持、保三人好个良卫生口罩。

 常。日1养活要生食在饮成如后、前、前后厕共触公碰部品或物时后及位或肥皂用洗手液洗手。

 果。如2触疑接怀被大概了物染的污品后即须立必手确洗正,洗用免或剂消辣手消毒。

 洁。清3不手前双触用手要眼口、碰、鼻。

 嗽。咳4嚏打喷、或纸巾用住部捂肘口鼻吐随地不痰,以液可痰包纸巾用置后弃好箱垃圾于内。

 持、保四好内良室透风。

 日。每1风窗通开次—32少次不每分30于钟,气持空保流畅,年意老注人保暖,凉免着避。

 季。冬2挪用空使行应进前必洗和清毒的消要调议空建2运行每时3小-然用自采气风换通-20约钟0分3。

 意、注五全食安饮卫生。

 正。到1市的超规选市场或发生鲜购品可购时选次用一使袋塑料性手套住反冻选冷挑品鲜食冰,手免用避触接接直,戴时佩同口罩。

 买。购2冻外冷境食物海存眷要检食物关疫信息,包好外做。消毒装。

 理。处3生材应食、离开熟透熟煮煮。

 物。购4食处置、前、饭材保后应饭持手卫生。

 觉、自六全持安坚出行。

 坐。乘1通共交公该具应工罩戴口佩。

 免。避2眼手揉用等抠鼻、举动热有发如等干咳、乘状的症客,公乘坐不工交通外出共具。

 超。到3店、酒市等餐馆、集多密人应所时场佩划定按。口罩戴客流较多时刻序等有,面室内如积较小,外在室应期待,员免人避拥挤。

 量。尽4子用电采式付方支现收取如时应及金洗手,洗具备不手前提,免利用应辣手消洗剂。

 当、适七体持身坚磨炼。

 人选择可旷的空少炼方锻地入在进。广园、公外等室场合放场开生手户进运动时相共同应落部分关措防控实行。

 时、及八就医。

 果。如1热现发出等咳嗽、相干症状普要与需、伤风通感行性流冒相判别,过以通可电络、网式等方话咨询大夫,去要时必诊院就医。

 诊。对2、明白断定情稳病长必要、治服用期物性药疗病慢性的签约老年人区到社可务生服卫续心继中长疫情受“享处方”政策,年便老方人就医,中免集避院大医到就医,叉低交降风染的感险。

 辑任编责:张迪。


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路人甲
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